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<西藏全景双卧13日游>拉萨/布宫/大昭寺/林芝/羊卓雍措/纳木错/日喀则/大峡谷

武汉中国旅行社有限公司

发团地点:武昌火车站旅游天数:13天

出发日期:请咨询客服

成人价:¥5399↑儿童价:¥电询

成人 儿童

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    散客接待中心吴桃林
    推荐理由:中旅优秀员工,多年带团实践经验,足迹踏至全国各地,业务知识牢固,操作技能突出,愿与您一同分享更多美好的旅游体验。
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重要提示:以下行程仅为参考,具体以实际签订合同为准。参考行程

1 藏式宗教建筑的千古典范 — 大昭寺 2 西藏三大圣湖之一的 — 羊卓雍措
3 世界最深大峡谷 — 雅鲁藏布大峡谷 4 特色餐1:特色藏餐 2:特色野生鲜菌汤 3:特色石锅鸡 4:雅鲁藏布江鱼宴
5 华丽夺目的世界文化遗产 — 布达拉宫 6 祈福经幡
7 全程0自费0购,一车一导。 8 全程挂四。

  • 第一天:武昌—拉萨火车
    武昌火车站乘坐火车到拉萨,开始旅行(参考车次:Z264,时间22:58-17:30+2.行驶42小时32分钟)温馨提示:1、车次为参考车次,具体以实际出票为准。2、因火车票采用实名制,购票过程中随机打印,因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件,不便之处,敬请谅解!

      早餐:不含   中餐:不含   晚餐:不含
      火车硬卧

  • 第二天:武昌—拉萨火车
    途经郑州、西安、兰州、西宁。温馨提示:抵达西宁西火车站以后,需在站内换乘高原车体,请听从列车员指示换乘,铺位不变。

      早餐:不含   中餐:不含   晚餐:不含
      火车硬卧

  • 第三天:武昌—拉萨火车
    火车途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,可欣赏风光旖旎的青藏高原,独特藏区风光。并逐渐适应高原气候,途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3658米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。酒店入住须知:1、酒店入住需交房卡押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整。2、西藏酒店服务人员大多为当地藏族同胞,可能服务方式和言语和内地不太一样,请多谅解;我们建议你初到酒店,如遇房间有瑕疵,请及时联系我们的导游或当地紧急联系人。3、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,大部分酒店都使用太阳能热水器 (太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)

      早餐:不含   中餐:不含   晚餐:不含
      拉萨市内挂牌四星酒店

  • 第四天:布达拉宫-大昭寺-八角街
    简介:今日游览世界上海拨最高的宫殿—布达拉宫(游览时间1小时)及藏式宗教建筑的千古典范—大昭寺(游览时间30分钟),八角街自行游览(游览时间1小时)。 独家体验:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫,藏传佛教的中心-大昭寺,围绕着大昭寺的便是著名的转经圣路八廓街重要提醒:布宫门票实名制,请客人一定带好身份证件,旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,当日行程需根据布宫门票时间做相应调整。

      早餐:含   中餐:含   晚餐:含
      拉萨市内挂牌四星酒店

  • 第五天:拉萨-纳木错-拉萨
    简介早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(约40分钟)海拔4718米,藏语“纳木措”意为天湖,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。下午返回拉萨入住酒店

      早餐:含   中餐:含   晚餐:含
      拉萨市内挂牌四星酒店

  • 第六天:拉萨-措木及日-林芝八一
    简介:早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!参观【藏獒基地】(约20分钟),藏獒是全世界犬类中最古老和最原始的珍贵犬种,目前它的足迹已遍布全球,是世界著名,稀有大型犬,是多种大型犬的祖先,它是獒犬之王,它被称为神犬东方国宝.它名扬世界,也是我们中华民族独有稀世珍宝.随后前往【措木及日】(约1.5小时)措木及日是国家级水利风景区,其幽深静谧,原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化,正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地,参观完回八一镇用餐随后入住酒店休息。

      早餐:含   中餐:含   晚餐:含
      林芝八一四星酒店

  • 第七天:林芝市-雅鲁藏布大峡谷一苯日神山-林芝
    简介:早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山套票,船游、全鱼宴】(约120分钟),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐,入住酒店休息。

      早餐:含   中餐:含   晚餐:含
      林芝八一四星酒店

  • 第八天:八一镇-民俗村-拉萨
    早餐后乘车前往到达参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗第一村AAA景区】(约40分钟)西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景,在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

      早餐:含   中餐:含   晚餐:含
      拉萨市内挂四星酒店

  • 第九天:拉萨-羊卓雍措-藏草宜生或秀色才纳—拉萨
    简介:早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(20分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画随后返回拉萨,沿318西藏人文景观大道返回拉萨金珠西路到达【五彩金幡藏草宜生】,(游览时间1小时左右)五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持,西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地,海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面,我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩,是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业,其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。或是回程途中参观【秀色才纳景区】(约60-90分钟),该景区位于拉萨市曲水县才纳乡,是集药材,观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验,致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。公司第一是打造西藏净土健康产业基地,致力于玛咖(生长于海拔3500米以上及日夜温差达40度以上的稀有环境)和藏红花等药品的种植、生产、加工。第二是打造4000亩种植观光园区,发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地,和建立西藏最大的红酒庄园。

      早餐:含   中餐:含   晚餐:含
      拉萨市内挂四星酒店

  • 第十天:拉萨-中转地-武汉
    乘坐拉萨—成都/重庆/西安/昆明航班,成都/重庆/西安/昆明—武汉。

      早餐:含   中餐:不含   晚餐:不含
      温馨的家

服务标准

大交通 武昌-拉萨硬卧火车票,拉萨-中转地-武汉经济舱机票
团队用餐 全程7早12正餐,餐标20元/人(不含酒水),赠送一餐特色藏餐、特色野生鲜菌汤、特色石锅鸡、雅鲁藏布江鱼宴。
团队用房 全程挂四。
团队用车 当地旅游车,保证每人每正座;
团队导游 中文优秀导游。
团队门票 此行程包含景点门票为:布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷、藏獒基地、苯日神山、措木及日、羊卓雍湖、西藏民俗村、五彩经幡藏草宜生、纳木错。
购物安排 全程0购物0自费。
差价说明 a/ 如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
b/ 赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。

费用说明

请参考服务标准

请参考服务标准

友情提示

温馨提示 1、关于住宿:按客人要求星级入住酒店,但西藏酒店与内地比较起来相差甚远。我社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差,加床有可能为钢丝床。旺季期间,可能每天会换房,请客人体谅!因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水)三星以下酒店房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。
2、关于团餐:抵达、离开拉萨当天无正餐,正餐为20元/餐/人,正餐十人一桌,八菜一汤,或根据客人人数情况酌情安排。西藏正餐以川菜为主(西藏的旅游餐只能吃饱,不保证能吃好)。客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因,请提前告之导游。房费中已含早餐,如客人不用,费用不退。
3、关于用车:出发时会出现司机按先后顺序在不同的酒店接其他客人,可能出现相互等候的现象,请客人遵守时间,用车会根据人数来安排,原则为一人一座。每天会要求客人向后坐,除特殊情况外,每个客人都有机会坐第一排。若客人自行放弃当日行程,车费不予以退还。因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。
4、关于景点:所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下,有权对行程做出调整。客人持有老年证、军官证等相关证件在景区参观时,请提前出示,如有优惠,优惠部份导游会现退客人。因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开参观,请客人见谅!其他景点如人力不可抗因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换,则退还门票费。
5、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因放弃部分行程,或游客要求放部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,未发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。团队游览中请勿擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,由此造成未参加行程内景点、用餐、住房、用车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
6、关于交通:(1)、旅行社旅游产品中所包含的飞机票多为团队票,依照航空公司规定,不得更改、签转、退票。
(2)、由于火车票实行实名制,报名时请提供出游者清晰的身份证扫描件,若因实名制因素无法退票,产生损失由游客自行承担。报价中所包含火车席位为火车硬卧,由于进出藏的列车车票紧张,我社不能保证火车上的铺位为中下铺,敬请谅解。飞行时间、车程、船程等为预计参考时间,以实际发生时间为准。每年旺季(5月-10月)期间火车票,我社承诺保证有票但不承诺直达列车(如:拉萨-武昌,如因票被征用或其他原因我社在无法拿到直达次列车客票的情况下,会安排 拉萨-西宁+西宁-武昌此类的中转式返程,敬请理解。)
3、如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油附加费等价格,请按调整后的价格补足差价
入藏须知 1、有严重高血压、心脏病患者、孕妇及行动不便者不宜去西藏。
2、进藏前注意不要感冒,如患有感冒,最好推迟进藏,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症,所以准备一些感冒药品和肠胃药品是非常必要的。
3、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,另外,进入高原,心态是化解高原反应的最好良药
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品
5、由于西藏条件特殊,故请客人注意第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
6、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏、雨伞等必不可少。
7、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南餐食的风味以川菜为主,但可根据客人的口味适当调配。
8、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于田野,不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品
9、未经许可不得入庙,入庙后不得吸烟,庙内物品观看无妨,不可擅自触摸佛像、经书、拍照,有些地方不可能逆时针方向行进,有些密宗的地方禁止妇女进入。
10、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
11、由于高原紫外线比较强,因此带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
12、步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,也不可在他人面前吐痰。
13、八角街名声在外,买东西时,不要随意跟商贩讲价,如果讲价不买,很可能会招致不必要的麻烦。另外,八角街假货居多,故买东西时要仔细小心。
14、西藏经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解
行程结束前请游客本人在当地真实完整的填写游客质量意见反馈表,如在当地签署满意或不签署,返回客源地后再提出异议,恕我公司不予受理,感谢积极配合。

签证须知

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  • <倾城芝恋双卧11日游>拉萨/布达拉宫/

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